Banyak Pengertian tentang Hipnoterapi, namun secara umum Hipnoterapi adalah Terapi dengan menggunakan bantuan kondisi Hipnosis. Terapi berarti adanya kontinuitas, sehingga dimungkinkan untuk dilakukan berkali-kali dalam periode tertentu.

Terkait permasalahan istilah, hal ini juga sering menjadi perdebatan bagi banyak pakar hipnoterapi mengenai hipnosis dan hipnotis. Jika menurut pandangan saya, lebih baik kita memahaminya berdasarkan asal katanya dimana Hipnotis berasal dari kata Hypnotist, sedangkan Hipnosis berasal dari kata Hypnosis. Akhiran dari Hypnotist adalah “ist” yang menunjukkan “person” atau seseorang, sedangkan Hypnosis memiliki akhiran “is” yang berarti “proses”.
Dengan demikian Hipnotis adalah orang yang melakukan hipnosis. Meskipun begitu, dalam praktek di dunia hipnoterapi, kita akan sesuaikan dengan kenyamanan klien itu sendiri, jika dia tetap menginginkan hipnotis itu adalah prosesnya, maka kita bisa mengakali personnya menjadi ahli hipnotis atau master hipnotis, atau istilah lainnya.

Hipnotis adalah perpaduan dari ilmu psikologi dan komunikasi yang mempelajari  pengaruh sugesti terhadap pikiran bawah sadar manusia. Dalam literatur barat, hipnotis disebut “hypnosis” atau “hypnotism” yang berasal kata “hypnos”, nama dewa tidur dalam mitologi Yunani Kuno. Dulu ilmu hipnotis tidak ada namanya, sampai pada tahun 1940-an seorang dokter inggris, James Braid, memberi nama “hypnotism” karena ia mengira kondisi trance itu sama dengan tidur.
Namun akhirnya James Braid menyadari  bahwa  kondisi  trance  tidak  sama  dengan  tidur. Seorang  yang mengalami trance masih sadar dan masih mendengar seperti biasa yang mana hal itu tidak terjadi ketika seseorang tidur. Untuk itu, James Braid mencoba mengganti nama hypnosis menjadi monoideaism yang artinya suatu kondisi dimana seseorang sangat fokus pada suatu ide sehingga mengabaikan sekitarnya. Namun karena nama hypnosis terlanjur populer, maka istilah monoideaism menjadi tidak terkenal. Jadi, sebenarnya hypnosis atau hypnotism adalah nama yang kurang tepat untuk ilmu ini.

Jika anda menggunakan kamus bahasa inggris – indonesia, anda akan mendapatkan arti trance adalah “kesurupan” atau “keadaan tidak sadarkan diri”. Sebenarnya arti tersebut tidak tepat karena trance sebenarnya suatu kondisi alamiah/natural yang sering kita alami sehari-hari, seperti kita menangis saat menonton film yang menyedihkan, kita ketakutan saat melewati kuburan di tengah malam, bahkan saat kita tidak menyadari kecepatan kita terus naik saat melaju di jalan tol yang sepi lalu kaget saat mengetahui kecepatan kita sudah mendekati 130km/jam!. Jadi dapat disimpulkan trance adalah fenomena yang terjadi karena pengaruh pikiran bawah sadar (kesurupan adalah salah satunya saja).

Banyak orang yang belum tahu hipnosis, menganggap bahwa kondisi hipnosis itu sama dengan tidur atau pingsan. Sebenarnya, kondisi hipnosis (dalam hal ini sleep trance) adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai relaksasi tubuh seperti ketika Anda merilekskan tubuh Anda menuju tidur di malam hari.
Ketika Anda dihipnosis,  Anda  akan  merasakan  seluruh  tubuh  rileks,  pikiran  fokus, perasaan damai, dan Anda tetap bisa mendengar suara di sekitar Anda.

TIDAK. Misalkan saya menghipnosis Anda, meskipun Anda berada dalam kondisi hipnosis, bukan berarti Anda akan melaksanakan semua perintah saya. Pikiran bawah  sadar  tetap  melindungi  Anda  dari  sugesti  yang merugikan dan melanggar keyakinan yang Anda anut.
Misalnya, saya memerintahkan Anda untuk memotong jari Anda sendiri atau meludahi kitab suci agama Anda, maka Anda pasti menolak, bahkan Anda  langsung terbangun dari hipnosis.
Jika saya menghipnotis Anda, bukan berarti saya menguasai pikiran Anda. Memang benar sugesti akan sangat kuat pengaruhnya pada pikiran Anda, tetapi hanya sugesti yang tidak merugikan dan tidak melanggar keyakinan Anda saja yang dapat diterima.

TIDAK. Hasil penelitian oleh para pakar hipnosis menyatakan bahwa hipnosis tidak bisa digunakan untuk kejahatan. Aksi kejahatan yang sering diberitakan sebagai “kejahatan hipnotis” sebenarnya tidak menggunakan hipnosis. Media masa dan masyarakat menyebut-nya sebagai hipnosis karena mereka belum tahu hipnosis yang sebenarnya. Biasanya, aksi-aksi kejahatan yang diberitakan sebagai “kejahatan hipnotis itu” tidak lain hanya penipuan atau perampasan yang menggunakan obat tidur / obat bius.

BISA. Hipnosis pada dasarnya adalah Ilmu Netral. Artinya Positif atau Negatifnya Ilmu ini tergantung kepada tujuan yang mengunakanya. Hal ini dapat dianalogikan dengan sebuah pisau. Sebuah Pisau jika ditujukan untuk hal-hal positif seperti memotong buah atau sayur maka menghasilkan tujuan yang baik, tapi jika digunakan untuk memotong leher orang lain, atau membunuh berarti digunakan sebagai kejahatan. Seperti itu jugalah Ilmu hipnotis, bisa positif atau negatif tergantung tunjuan penggunaannya. Saya pribadi lebih memilih bahwa penjahat yang melakukan kejahatan tersebut sebenarnya telah menggunakan teknik-teknik komunikasi sugestif meskipun tidak tahu teorinya atau tidak menyadari bahwa yang dilakukannya adalah hipnosis.

Hipnosis tidak bisa terjadi karena paksaan. Seseorang hanya bisa terhipnosis apabila dia mau mengikuti perintah sang ahli hipnotis. Hipnosis adalah teknik persuasi atau seni berkomunikasi untuk membujuk seseorang melakukan apa yang kita sugestikan. Jika Anda memperhatikan pertunjukan hipnosis di Televisi, seseorang yang akan dihipnosis  adalah orang yang bersedia dihipnosis dan bersedia tampil dalam acara Televisi.
Mereka (orang yang dihipnosis)  tahu  kalau  akan  dihipnosis  dan  tahu  dirinya  sedang  disorot kamera. Dari awal mereka sudah bersedia mengikuti perintah sang ahli hipnotis. Mereka pun sudah tahu bahwa mungkin mereka akan “dipermainkan” apabila mereka mau dihipnotis.
Namun karena mereka ingin masuk Televisi atau karena ingin mencoba rasanya dihipnotis atau karena motivasi lainnya (misalnya imbalan uang), maka mereka bersedia “dipermainkan”.

Hipnosis adalah ilmu untuk “memprogram pikiran bawah sadar”. Manfaat hipnosis banyak sekali sampai-sampai saya tidak bisa membatasi apa saja yang bisa atau tidak bisa dibantu dengan hipnosis. Hipnosis bisa berperan dalam segala masalah yang berkaitan dengan pikiran dan perasaan.
Hipnosis bisa digunakan untuk hiburan, mengubah perilaku, menghilangkan kebiasaan buruk, motivasi sukes, mengingkatkan kepercayaan diri, mengontrol perasaan, menyembuhkan penyakit, mengatasi rasa sakit, memaksimalkan kemampuan otak, dan masih banyak lagi. Secara umum, terapi dengan menggunakan hipnosis disebut dengan Hipnoterapi.
Terapi di sini biasanya menggunakan teknik-teknik terapetik yang dapat memberikan hasil yang maksimal dan lebih permanen.

Apabila Ada Pertanyaan lain seputar Hipnosis yang belum terjawab pada artikel ini, dapat anda tanyakan dengan mengirimkan email ke:
pusathipnoterapi@gmail.com
dengan subjek: Tanya-Jawab Hipnotearpi.
Pertanyaan yang relevan akan kami jawab serta kami tambahkan di dalam halaman ini. 

Ini merupakan kesalah-pahaman yang sering terjadi pada masyarakat awam. Hipnosis bisa dilakukan dalam keadaan sadar. Keadaan tidak sadar itu adalah pingsan, dan jika tidak sadar, maka klien tidak mungkin dapat mendengar apa yang kita katakan, sehingga komunikasi tidak mungkin dapat dilakukan.

Kesadaran yang dimaksud adalah kondisi yang sangat rileks, nyaman dan terfokus. Agar kondisi-kondisi ini dapat dihasilkan dengan optimal, maka klien diminta untuk menutup matanya, sehingga kemampuan imajinasi seseorang dapat meningkat.

Contoh: sebelum tidur di malam hari, ketika kita menutup mata kita, kemungkinan kita akan dengan mudah mengimajinasikan banyak hal. Dalam referensi lainnya, kondisi ini disebut dengan "Trance".

Bayangkan jika hal ini memang bisa terjadi, tentu saja bangsa Indonesia tidak bisa dijajah di masa lalu, orang-orang tinggal diajarkan hipnosis, lalu menghipnosis semua kaum penjajah, dan tinggal suruh pulang.

Kenyataannya tidak seperti itu. Hipnosis perlu kesediaan dan kerja-sama antara si penghipnosis (baca: hipnoterapis) dengan klien.

Klien yang tidak bersedia dan tidak mau bekerja-sama dengan hipnoterapis dapat menolak seluruh sugesti yang diberikan, sehingga membuat proses terapi tidak akan berjalan dengan efektif. 

Pemahaman ini terjadi karena ketidaktahuan masyarakat tentang apa yang sebenarnya (baca: Rahasia) dari kekuatan hipnosis ini. Karena tidak ingin repot mempelajari lebih dalam, kesimpulan yang paling mudah adalah dengan mengatakan bahwa ada "kekuatan lain" dari hipnosis itu.

Hal ini terus berkembang menjadi kekuatan jin, setan, mistis dan sebagainya. Keyakinan ini membuat kesimpulan baru bahwa hipnosis itu haram, karena menggunakan kekuatan hitam / sihir.

Padahal hipnosis merupakan proses komunikasi dua arah dimana, terapis akan memberikan sugesti-sugesti positif kepada klien dalam keadaan rileks dimana klien dapat memilih untuk menerima atau menolak sugesti tersebut.

Sugesti yang diterima akan dijadikan pembelajaran yang baru bagi pikiran bawah sadarnya sehingga menghasilkan kebiasaan atau perilaku yang diinginkan oleh klien. 

Hal ini membuat beberapa orang menjadi takut memasuki kondisi hipnosis, padahal klien bisa bangun kapan saja dia mau.

Bahkan jika petir tiba-tiba menyambar, klien bisa bangun dan bahkan bisa lari lebih cepat daripada si penghipnosis itu sendiri. Kondisi hipnosis sama seperti kondisi meditatif, kondisi saat kita berdoa dalam keadaan yang sangat khusyuk, dimana kondisi itu sangat nyaman sekali.